Le livre "Pleinement moi" par Claire Stride

Découvrez comment mieux gérer vos émotions et vivre votre hyper sensibilité grâce à ce livre de Claire Stride.

NB : Le cours complet sur ce livre avec le podcast, la fiche action et la Mind Map a télécharger sont disponibles pour les abonnés à la plateforme LesIntelligences.com.
Avez-vous l’impression de subir votre vie?
Vous avez surement le désir de trouver votre place?
Ce questionnement vous parle ,
Savoir qui on est.  Ne plus avoir la sensation d'être un extraterrestre.
Comprendre ses émotions et ne plus se laisser ensevelir par elles, ni par les jugements des autres.
 Ne plus jamais entendre avec  agacement : "T'es vraiment trop sensible ! T'es vraiment bizarre ! " 
Et si vous souhaitez recevoir plus de vidéos, abonnez-vous à notre chaîne en cliquant sur la petite cloche rouge en bas de l’écran.

Alors, dans cet ouvrage, Claire Stride s’adresse aux personnes atypiques, joyeux occupants du monde merveilleux de la neurodiversité, jolis zèbres à fleur de peau, "dys" en tout genre, Asperger, TDHA et autres troubles... à tous ceux qui ne rentrent pas dans une case. "Pleinement moi : hypersensible, différent et c'est cool !” présente 10 astuces pour bien vivre sa différence. 

Ce livre est un guide pratique, ainsi qu’un témoignage de l’auteur , de son expérience d’accompagnement depuis plus de 15ans.
Il est construit d’exemples concrets pour que chacun trouve les clefs pour mieux vivre son hyper- sensibilité au quotidien.
Ce livre est destiné aux personnes atypiques, mais aussi à leur entourage, leurs familles, leurs amis, et même leurs enseignants.
L’auteur nous explique comment mettre en corrélations les codes de chacun, tout en s’appuyant sur les neuro-sciences.
C’est un moyen de communiquer entre les enfants hypersensibles et leurs parents.
Aussi, il est écrit de telle manière que les enfants de 8-10 ans le comprennent facilement.

Lire ce livre, c’est bien. Mais appliquer au quotidien tout son contenu, c’est mieux. Et pour vous aider à le faire, Claire Stride a accompagné son livre “Pleinement moi” avec  un livret programme de coaching de 60 jours. Carnet de bord de 60 jours pour incarner vos rêves et les vivre pleinement, spécialement pour les hyper-sensibles. Il contient des exercices, des challenges, des réflexions ainsi que des temps de pause.
Ce livret vous montre que vivre ces rêves, c’est d’abord formuler ces rêves, mettre des mots clefs, de manière écrite. Faites de vos rêves des objectifs.
Claire  l’affirme, ce sont les défis  qui vont vous permettre de réaliser vos rêves.
Les défis sont comme des objectifs. Et ces objectifs vous font avancer dans la réalisation de vos rêves.
Second point important de ce carnet coaching, c’est de valoriser les efforts, et non pas les résultats. Surtout pour les hyper-sensibles, les efforts valent sur les résultats.

Maintenant, c’est à vous de tester, et de voir ce qui fonctionne pour vous.
A bientot!

Nouveau commentaire


Flux RSS des commentaires